Der Sporthallenlockdown ist beendet. Das Training in den Sporthallen startet ab sofort wieder nach Trainingsplan!

Liebe Sportler*innen, der Sporthallenlockdown ist erstmal beendet. Der Hallensport wird im Dojo Lemgo-Lippe ab sofort wieder aufgenommen. Es gilt der normale VorCORONAtrainingsplan. Eine Testpflicht für Sportler*innen besteht vorerst nicht mehr, sondern nur noch für Zuschauer. Wir empfehlen aber die kostenfreien Bürgertests zu nutzen. Es gilt weiterhin das Dojo Lemgo-Lippe Hygienekonzept. Wir freuen uns darauf, wieder zusammen trainieren zu können. Aktuelle Informationen gibt es, wie immer, hier an dieser Stelle.      Der VORSTAND

Coronaregeln in Nordrhein-Westfalen ab 28.05.2021
Coronaregeln ab 28.05.2021 Stand 27.05.2[...]
PDF-Dokument [117.9 KB]
Coronaschutzverodrnung des Landes Nordrhein-Westfalen, gültig ab 28.05.2021
2021-05-26_coronaschvo_vom_26.05.2021.pd[...]
PDF-Dokument [230.7 KB]
Inszidenz zwischen 50 und 100
Wenn die Inszidenz im Kreis Lippe dauerhaft zwischen 50 und 100 liegt,darf im Freien wieder trainiert werden. Sobald das der Fall ist, findet Ihr auf unserer Startseite den "Draußentrainingsplan" - auch für alle über 14 Jahre alten Vereinsmitglieder!
Corona-Diagramm-2021-V05_3.pdf
PDF-Dokument [514.3 KB]
Regeln für die Inszidenz im Kreis Lippe unter 50
Regeln für Sportbetrieb bei Inzidenz unt[...]
PDF-Dokument [187.7 KB]

Online-Training während der Corona-Krise

Online-Trainingsplan: die "festen" Trainingsangebote
Wochentag  Zeit   Sport Trainingsgruppe
         
Mittwoch  18 Uhr   Aerobic außer am 27.1
         

 

ONLINE-

Trainingsangebote:

Allgemeine Hinweise:

Die Onlinetrainings dauern normalerweise zwischen 30 und 60 Minuten. Ggf. ist es aufgrund der knappen Zeit ratsam, sich vorher schon selbst etwas aufzuwärmen und zu mobilisieren. Die Anmeldung per Email oder Formular (s.u.) ist erforderlich. Ihr bekommt dann einen Link an Eure Emailadresse, den Ihr nur anklicken müsst, um teilnehmen zu können.

 

 

 

 

 

Mittwoch 18 Uhr: Aerobic mit Manuela Paul,

 

Anmeldung erforderlich unter:

 

manuelapaul4@gmx.de

 

Trainerin Manuela Paul schickt Euch dann alle weiteren Infos.

 

 

 

 

 

Oder auf Youtube anschauen und mitmachen:

 

 

Karate:

 

https://youtu.be/l3MolxofKrA

 

zum Beispiel Karate-Sportabzeichen mit Dennis Dreimann für Kinder und Jugendliche von 6 bis 14. Oder Prüfungsvorbereitung.

 

https://www.karate.de/de/aktuelles/meldungen/virtuelles-training.php

 

Oder Trainingsangebote des Deutschen Karateverbandes zum Mitmachen: www.karate.de .

 

Oder Trainingsangebote des Karate Dachverbandes Nordrhein-Westfalen: www.karate.nrw .

 

Und ganz besonders (auf Empfehlung von Wolfgang Pelz): https://youtu.be/kt8idFMGzAo .

 

 

 

Judo: 

 

Nordrhein-Westfälische Judo-Verband (NWJV) bietet täglich ein Zoom-Training an: 

 

Ansprechpartner ist Landestrainer Jan Tefett, E-Mail: jan.tefett@nwjv.de oder via WhatsApp 01 73 / 6 57 38 56, der die Zugangsdaten auf Anfrage Euch zuschickt!

 

 

Ju-Jutsu:

 

Vielfältige Ideen für das Training zuhause bietet der Deutsche Ju-Jutsuverband an:

 

https://www.djjv.de/servicedownloads/download/heimtraining/

 

 

Bitte die Corona-Regeln diszipliniert beachten!! dojolemgo@aol.com - alle wichtigen Auskünfte.

Corona-Regeln:

 

Die Teilnehmer der einzelnen Trainingsgruppen warten bitte am Eingang vor der Sporthalle unter Einhaltung der Abstandsregeln, bis die Gruppe, die vorher trainiert hat, die Halle durch den Notausgang verlassen hat. Dann darf die Halle einzelnd mit Mund-Nasenschutz nacheinander betreten werden. Achtung Handdesinfektion am Eingang und Ausgang. 

 

Jeder Trainierende bekommt durch den/die Trainer*in einen individuellen markierten Platz für seine Utensilien zugewiesen. Bitte die Halle schon in Trainingsoutfit, keine Kleiderordnung, betreten. 

 

Die Umkleidekabinen und Toiletten dürfen immer nur von einer Person betreten werden. Die Duschen stehen vorerst noch nicht zur Verfügung.

 

Teilnehmerlisten werden geführt. Die Teilnehmererklärung ist auszufüllen. (Bitte zum Training mitbringen oder per Post bzw. Email senden!)

Essen und Trinken, mit ausnahme eines individuellen nichtalkoh.Sportgetränk ist nicht gestattet.

 

Zuschauer sind nicht zugelassen. Kinder und Jugendliche bis 14 Jahre dürfen von einem Erwachsenen begleitet werden.

 

Vielen Dank für Euer Verständnis!

Teilnehmererklärung zum Training während der CORONA-Krise.
20200531TN_anmeldung.pdf
PDF-Dokument [86.2 KB]

HERZLICH WILLKOMMEN im Dojo Lemgo-Lippe

www.beim-sport-gelernt.de

Wir bieten für unsere Mitglieder die japanischen Sportarten Kampfsport-Aerobic, Judo, Ju-Jutsu, Karate und Kendo an.

 

Auf unseren Webseiten unter den jeweiligen Rubriken stehen für Sie allgemeine und aktuelle Informationen zu unserem Verein, zu unseren interessanten Sportangeboten, sowie geselligen Aktivitäten bereit.

 

Probieren Sie doch einmal eines unserer Sportangebote aus und nutzen Sie unser Schnupperangebot. Wir laden Sie recht herzlich zum Probetraining ein! Unter dojolemgo@aol.com  erfahren Sie mehr.

 

Sportangebote des Dojo Lemgo-Lippe.e.V. - Verein für Leibesübungen BORUSSIA 1998

Wir bieten

  • Kampfsport-Aerobic,
  • Judo,
  • Ju-Jutsu,
  • Karate Do und
  • Kendo an.
Anmeldeformular
AnmeldeformularDojoLemgoLippe.pdf
PDF-Dokument [91.4 KB]
Landesleistungsstützpunkt des KDNW und LSB NRW