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6 Abteilungen - 27 Trainingseinheiten - 6 Sportarten

Kampfsport-Aerobic, Aikido, Judo, Ju-Jutsu, Karate und Kendo

 

Montag (Gymnastikhalle und Kleinspielfeld der Karla-Raveh-Gesamtschule, Vogelsang 31)

16-17 Uhr Karate-Einsteiger ab 9: Celine Dux, 2.Dan, Kseniia Yerokhina, 2.Dan und Stefan Krause.

17-18 Uhr Karate-Schüler (ab 9 Jahre, ab 8.Kyu): Dennis Dreimann, 5.Dan,

17-18 Uhr Karate-Schüler und Jugend ab 12 ab 8.Kyu: Stefan Krause, 7.Dan,

18.00 - 19.00 Uhr Karate-Kata-Leistungstraining: Stefan Krause, 7.Dan.

18.00-19.00 Uhr Karate-Erwachsene 9.-4.Kyu und Einsteiger: Manuela Paul, 2.Dan.

19.00-20.15 Uhr Karate Ü50: Thomas Näther, 4.Dan, und Stefan Krause, 7.Dan.

18.00-19.00 Uhr Judo-Karate: Kinder & Schüler: Thomas und Paul Patrick Näther,

19.00-20.30 Uhr Judo: Erwachsene ab 18 Jahre: Ralf Latza, 2.Dan,

19.00-20.00.Uhr Aikido: Johnny Jung, 2.Dan, und Tina Denker, 1.Dan.

 

Dienstag (Gymnastikhalle der Karla-Raveh-Gesamtschule, Vogelsang 31)

16.00-17.00 Uhr Karate-Kids bis 9 Jahre: Dennis Dreimann, 5.Dan, Yasmin Renner, 1.Dan, Marianna Berardi, 3.Kyu, Stefan Krause, 7.Dan.

17.00-18.00 Uhr Karate Jugend/Kumite leistungsorientiert: Dennis Dreimann, 5.Dan und Maksim Harutyunyan, 4.Dan.

18.00-19.15 Uhr Karate Kumite-Leistungstraining: Stefan Krause, 7.Dan.

19.15-20.30 Uhr Karate Kata-Oberstufe: Stefan Krause, 7.Dan.

20.30-21.30 Uhr Karate frei: Stefan Krause, 7.Dan.

 

Dienstag (Turnhalle Klosterschule,Hagenbruchstr. 10, 33602 Bielefeld)

18.30-19.30 Uhr Kendo-Kata: Thomas Plau, 3.Dan.
19.30-21.00 Uhr Kendo für alle: Thomas Plau, 3.Dan.

 

Mittwoch (Gymnastikhalle der Karla-Raveh-Gesamtschule, Vogesang 31)

16.00-17.00 Uhr Karate-Minis von 4-6 Jahren mit Eltern: Marianna Berardi, 3.Kyu, und Kseniia Yerokhina, 2.Dan, Miriam Wall, 2.Dan, und Stefan Krause.

17.00-18.(30) Uhr Karate - Jugend und Erwachsene integrativ, inklusiv: Marianna Berardi, 3.Kyu, und Corinna Loyek, 2.Dan, Miriam Wall, 2.Dan, Kseniia Yerokhina, 2.Dan, und Stefan Krause, 7.Dan.

18.30-19.30 Uhr Kampfsport-Aerobic: Manuela Paul.

19.30-21.00 Uhr Karate mit Renate Bracht, 5.Dan. 

 

Mittwoch (Kleinspielfeld der Karla-Raveh-Gesamtschule, Vogelsang 31)

19.30-21.00 Uhr: Kendo: Lennart Gorholt, 3.Dan, und Oliver Mühlisch, 4.Dan.

 

Donnerstag (Gymnastikhalle der Karla-Raveh-Gesamtschule, Vogelsang 31)

?? SV, Fitness, Ju-Jutsu Jugend und Erwachsene: 

 

Donnerstag (Kleinspielfeld der Karla-Raveh-Gesamtschule, Vogelsang 31)

17.00 - 18.00 Uhr Karate-Einsteiger von 15 bis 25 Jahre Thomas Näther, 4.Dan.
17.00-18.00 Uhr Karate-Wettkampftraining ab 6.Kyu: Maksim Harutyunyan, 4.Dan, und Stefan Krause, 7.Dan.
18.00 - 19.00 Uhr Karate-Wettkampftraining: Maksim Harutyunyan, 4.Dan.
18.00-19.15 Uhr Karate Erwachsene Oberstufe: Stefan Krause, 7.Dan, 

 

Freitag (Gymnastikhalle der Karla-Raveh-Gesamtschule, Vogelsang 31)

17.30-18.45 Athletiktraining für Leistungssportler ab 15: Dennis Dreimann.

17.30-18.45 Uhr und 18.45 - 20.30 Uhr Optional freies Training in Absprache mit den hallentechnisch verantwortlichen Trainern Dennis Dreimann und Stefan Krause:

18.45-20.30 Uhr Kata Leistungstraining Stefan Krause.

 

Samstag (Turnhalle Klosterschule, Klosterplatz 3, 33602 Bielefeld)

 

10.00-11.00 Uhr: Kendo: Kendo für Einsteiger                       Siburis, Fußarbeit, Grundtechniken. Trainer Thomas Plau, 3.Dan.

11.00-12.00 Uhr: Kendo Shinai-Training für Rüstungsträger. Trainer Thomas Plau, 3.Dan.

 

Überkreuzte Kendo Shinais.